Vitamin Untuk Ibu Menyusui Demi menunjang pertumbuhan bayi, maka pemberian ASI sangatlah penting.
Oleh karena itu, bagi bunda yang saat ini sedang dalam masa menyusui, maka perlu untuk mengkonsumsi vitamin untuk ibu menyusui agar kesehatan bunda dan sang buah hati tetap terjaga.
Asupan vitamin untuk ibu menyusui sangat penting supaya kwalitas asi yang dimiliki bunda baik dan membantu tumbuh kembang bayi lebih baik lagi.
Namun, ketika hendak membeli vitamin, pastikan jika vitamin tersebut aman dikonsumsi untuk bunda dan bayi.
Jika bunda ragu bisa dikonsultasikan ke bidan ataupun dokter yang ahli dalam bidang ini.dan diartikel ini.
Admin akan membagikan rekomendasi vitamin ibu menyusui terbaik yang banyak dikonsumsi oleh banyak masyarakat mari kita simak artikelnya bund.
Rekomendasi Vitamin Untuk Ibu Menyusui
Berikut adalah daftar dari vitamin yang direkomendasikan untuk bunda yang sedang menyusui.
1. Blackmores Pregnancy and Breastfeeding Gold
Inilah salah satu vitamin yang banyak dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Di dalamnya berupa kapsul dengan kandungan vitamin dan mineral, seperti omega 3, vitamin B1, B2, B6, E, D3, dan C yang sangat dibutuhkan oleh ibu menyusui.
Baca Juga :
- Yuk Bunda Intip Makanan Pelancar Asi agar Buah Hati Tumbuh dengan Baik
- 10 Perlengkapan Alat Menyusui Di Kantor Bagi Ibu Pekerja
Selain kandungan vitamin-vitamin tersebut, juga terdapat kalsium, magnesium, fosfor, serta zat besi dan potasium.
2. Folamil Genio
Vitamin ini sangat disarankan untuk bunda yang sedang menyusui serta aktif dalam beraktivitas. Diketahui bahwa di dalam vitamin ini sangatlah kaya akan nutrisi.
Di mana di dalam Folamil Genio terkandung folic acid, betacaroten, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, vitamin K, nicotinamid, kalsium, biotin, dan sebagainya
Yang mampu untuk membuat tubuh bunda lebih segar dan mempertahankan stamina tetap baik.
3. Herbs of Gold Breastfeeding Support
Vitamin untuk ibu menyusui selanjutnya adalah Herbs of Gold Breastfeeding Support yang mengandung tumbuhan herbal dan fenugrek yang menjadi bahan utama.
Vitamin inilah yang mampu untuk meningkatkan produksi ASI bunda, sehingga bisa memberikan asupan gizi yang maksimal pada buah hati.
4. Naturelo Prenatal Multivitamin
Naturelo Prenatal Multivitamin mengandung kalsium, magnesium, serta tidak mengandung gelatin, kedelai, dan bebas dari ragi.
Selain itu, produk ini juga mengandung vitamin B12 dan vitamin C yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan mengonsumsinya Naturelo Prenatal Multivitamin akan sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang, pembentukan otak, serta jantung bayi.
5. Nature’s Plus Prenatal
Agar tubuh bunda tetap sehat dan bugar, serta buah hati bisa mendapatkan asupan gizi dari ASI yang lancar, maka bunda direkomendasikan mengonsumsi Nature’s Plus Prenatal.
Di dalamnya terdapat Iodine yang bagus untuk pertumbuhan kemampuan kognitif bayi dan membantu kelenjar tiroid agar bisa bekerja optimal.
Selain itu juga ada kandungan kalsium, vitamin A, dan folic acid.
6. Promavit
Di dalam Promavit terkandung vitamin A yang bisa melindungi bunda dari radikal bebas.
Selain itu, vitamin untuk ibu menyusui ini juga mengandung mineral dan omega 3 yang mampu untuk membantu perkembangan bayi.
Kemudian kandungan kalsiumnya yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
7. Asifit
Asifit mengandung ekstrak daun katuk serta mengandung vitamin B kompleks. Vitamin B kompleks inilah yang mampu menjaga stamina bunda.
Beberapa rekomendasi vitamin untuk ibu menyusui tersebut bisa bunda pilih salah satu.
Kemudian konsumsilah secara rutin sesuai prosedur agar ASI bunda tetap lancar, serta kesehatan tubuh bunda tetap terjaga dengan baik.
Sekian artikel seputar Vitamin Untuk Ibu Menyusui Yang Bisa Lancarkan ASI dari pinco.id
Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi bunda yang mendambakan kwalitas asi yang baik dan melimpah.
Jika pembahasan ini sangat membantu bunda jangan sungkan untuk bagikan artikel ini yah terima kasih.
