Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi Hitam, Kopi Susu Instan, Kopi radix, Kopi Luwak, KOpi Putih, Arabica Robusta Atau Teh Setiap Hari ?
Bahayakah , Bolehkah, Atau Tidak Ada Pengaruhnya bagi Anak yang Sedang meminum Asi.
Penting bagi Seorang Ibu Yang Sedang Menyusui Memperhatikan Makanan dan Minuman Yang Dikonsumsinya.
Bahkan Kita Sebaiknya Tahu Apa Saja Makanan Yang harus Dihindari Saat menyusui, Makanan Apa Saja Yang Bisa Dinikmati Saat Pemberian Asi Dan Lainya.
Hal ini Jelas Tujuanya Untuk Menjaga Kesehatan Sang Bayi Yang Sedang kita Susui.
Sebenarnya Ibu Menyusui Sama Ribetnya Dengan Ibu Hamil karena Kita harus Waspada Dengan makanan dan Minuman yang Kita Konsumsi.
Makanan atau Minuman Dengan kandungan tertentu tentu akan mempengaruhi kelancaran atau tidaknya asi Untuk Anak Kita.
Nah Kembali Ke Pembahasan kita Tadi Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi Hitam maupun Kopi Susu Instan ?
Yuk Langsung Simak Penjelasan Dari Pinco.id Dibawah ini
Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi ?
Kalau Misalkan Sebelum Bunda Hamil Atau menyusui Suka Minum Kopi Pasti Akan Sangat Bingung Untuk Melakukan hobinya ini karena Kalau tidak Minum Kopi Bakalan Terasa ada Yang kurang Tapi Kalau mau Minum Kopi masih Bingung dan Takut Akan Membahayakan Anak Kita.
Baca Juga : Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui
Nah Berita Baiknya Ternyata Bagi Bunda Yang Suka Ngopi Jangan Takut Untuk Mencoba Mengkonsumsi Kopi Walau Anda Sedang Menyusui. jadi Intinya
” Ibu Menyusui Boleh Minum Kopi “
Asalkan Jangan Terlalu Banyak. Hal ini Dikarenakan Kopi Memiliki kandungan Kafein yang bisa Menyebabkan Susah Tidur pada Sebagian Orang.
Sebenarnya sih Tidak memberikan dampak / Efek langsung Terhadap bayi namun Akan Berpengaruh kepada Bundanya. Kalau Misalkan Bunda Yang sedang menyusui Susah Istirahat maka Jelas Akan Mengganggu Produksi Asi dan Kesehatan Bunda. Makanya Minum Kopi itu Boleh Tapi Jangan banyak banyak.
Berapa Cangkir Maksimal Kopi Untuk Ibu Yang Menyusui ?
Berapa Sih Kapasitas Maksimal Meminum Kopi Bagi Bunda Yang sedang Memberikan Asi pada Anaknya ? Nah mungkin itu yang sering ditanyakan.
Menurut Penulis buku Breastfeeding : A Guide For the Medical Profession mengatakan bahwa ternyata seorang ibu menyusui yang mengkonsumsi secangkir kopi sehari tidak akan memberikan pengaruh besar pada anak / bayi Namun Jika anda minum melebihi hingga 6 cangkir Kopi sehari maka hal ini bisa menjadikan efek yang kurang baik
Dikarenakan kandungan kafein yang ada di dalam kopi akan berakumalasi dan efek besarnya membuat gangguan pada sistem pencernaan bayi hal ini juga yang akan membuat bayi semakin rewel. jadi pastikan Bunda Tidak Minum Kopi Lebih dari 6 Cangkir Sehari.
Kesimpulan
Boleh Saja ibu yang sedang menyusui anaknya meminum 1 cangkir kopi sehari tapi jangan lupa Memastikan Untuk Tidak terlalu banyak Kalau misalkan sudah Ada pengaruh bagi anak anda.
Pastikan Anda Tidak Minum Kopi Lebih dari 6 Cangkir dalam 1 Hari. Semoga Penjelasan tentang Bolehkah Ibu Menyusui Minum Kopi Hitam Atau Teh Setiap Hari ini bermanfaat.