Masalah sakit gigi termasuk gigi berlubang merupakan masalah yang dialami banyak orang, termasuk masyarakat kita. Penyebab gigi berlubang juga berbagai macam.
Ada disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama, pola hidup yang kurang sehat serta disebabkan oleh hal hal lain yang tidak kita sadari dari awal.
Karena begitu banyak yang menghadapi masalah gigi berlubang ini, maka pada kesempatan ini kami ingin berbagai tips sederhana bagaimana cara mengatasi gigi berlubang secara alami.
Kami berharap tips yang kami berikan ini bisa dipraktekan dengan konsisten dan rasakan perubahannya setelah beberapa waktu kemudian.
Langkah Cara Mengatasi Gigi Berlubang
1. Membersihkan Mulut ~ Gigi secara teratur
Salah satu penyebab gigi berlubang adalah mulut yang tidak bersih. Karena ketika mulut kita kotor atau jarang dibersihkan, maka akan membuat bakteri berkembang dengan cepat.
Selanjutnya bakteri inilah yang akan merusak gigi dan gusi anda.
Nah, cara mengatasi gigi berlubang yang paling penting dan utama untuk anda lakukan adalah menjaga kebersihan mulut, misalnya dengan menggosok gigi, bersiwak, berkumur.
Baca Juga :
Terutama saat habis makan dan menjelang tidur.
2. Menghindari Makanan penyebab Gigi berlubang
Cara kedua yang bisa anda lakukan untuk cara mengatasi gigi berlubang, baik pada orang dewasa maupun pada anak anak adalah dengan menghindari makanan makanan penyebab gigi berlubang.
Beberapa makanan penyebab gigi berlubang adalah air yang terlalu dingin, air yang terlalu panas, terlalu manis makanan yang mengandung banyak bumbu bumbu masak seperti makanan bersantan.
Jika anda tidak ingin gigi anak anda atau gigi anda berlubang, maka adalah keharusan bagi anda untuk menghindari makanan dan minuman seperti diatas.
Menurut kami, menghindari makanan penyebab gigi berlubang merupakan langkah penting berikutnya yang harus anda lakukan.
3. Gunakan Pasta Gigi yang tepat
Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa masing masing kondisi gigi memiliki pasta gigi tersendiri satu sama lainnya.
Jika gigi anda termasuk gigi yang berlubang atau berpotensi berlubang, maka disarankan menggunakan pasta gigi yang banyak mengandung kalsium serta xylitol.
Apa saja merk pasta gigi yang mengandung bahan tersebut, silahkan anda cara sendiri
Jika gigi anda sudah terlihat berlubang, maka kami menganjurkan anda untuk berkonsultasi secara langsung dengan dokter gigi.
Dengan begitu anda mendapatkan informasi yang lebih jelas dari orang yang memiliki kompetensi tentang gigi.
4. Mengkonsumsi makanan mengandung kalsium
Cara lain yang bisa anda coba untuk cara mengatasi gigi berlubang adalah dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium.
Karena kalsium ini di yakini bisa membantu gigi yang berlubang menjadi kembali lagi seperti sediakala, tapi dengan proses yang tidak pendek.
Beberapa makanan yang mengadung kalsium tinggi dan bisa anda konsumsi sebagai cara mengatasi gigi berlubang diantaranya telur, susu, multivitamin berkalsium serta jenis makanan lainnya yang bisa anda tanyakan ke dokter saat berkonsultasi dengan mereka.
Itulah beberapa cara mengatasi gigi berlubang yang bisa anda lakukan sebelum gigi anda berlubang.
Namun, jika gigi anda sudah terlanjur berlubang dan nyeri, mungkin anda bisa melakukan beberapa cara dibawah ini
Beberapa obat sakit gigi bagus anda coba
1. Berkumur kumur dengan air garam
Jika gigi anda sudah terlanjur berlubang, bengkak dan nyeri, langkah pertama yang bisa anda lakukan untuk meminimalkan sakit giginya adalah dengan berkumur kumur dengan air garam.
Berkumur kumur dengan air garam diyakini bisa mengurangi sakit gigi yang anda derita dan cara ini dikenal sebagai salah cara mengabati sakit gigi secara tradisional.
Caranya sangat mudah sekali. Larutkan 1 sendok garam dengan 1 gelas air 250 cc (air hangat), setelah diaduk dan garamnya larut, selanjutnya barulah anda berkumur kumur dengan larutan garam ini. Tapi ingat, cara
2. Menggunakan Jeruk Nipis
Jeruk Nipis ini sebenarnya bukan obat untuk menghilangkan lubang pada gigi, tapi berguna untuk mengobati sakit gigi.
Karena air jeruk nipis diyakini bisa meredakan sakit gigi. Cara menggunakan Jeruk Nipis untuk obat sakit gigi adalah: peras jeruk nipis hingga beberapa sendok teh, kemudian teteskan ke bagian gigi yang sakit.
Mengobati Sakit Gigi dengan menggunakan Jeruk Nipis merupakan cara mengobati sakit gigi untuk pertolongan pertama, jika sakit giginya terus berlanjut, kami menyarankan anda untuk berkonsultasi dengan dokter gigi.
3. Pakai Cengkeh
Cara lain yang bisa anda coba untuk meredakan sakit gigi adalah dengan menggunakan Cengkeh.
Beberapa kandungan cengkeh yang bermanfaat untuk mengobati sakit gigi adalah anti inflamasi, anti bakteri, anti oksidan serta sifatnya yang anestesi.
Adapun cara menggunakan cengkeh untuk mengobati gigi adalah: Semprotkan sedikit minyak cengkeh pada kapas bersih, kemudian tempelkan pada bagian gigi yang sakit.
Selain itu, anda juga bisa menggunakan minyak cengkeh ini dengan cara berkumur dengan campuran antara minyak dan air.
4.Bawang Merah
Cara berikutnya yang bisa juga anda coba untuk mengobati sakit gigi adalah bawang merah. Benda yang satu ini cukup mudah kita peroleh, hampir setiap rumah menyimpannya.
Jika gigi anda terasa sakit dan nyeri, coba aja tips sederhana berikut ini
Ambil 1 siung bawah merah, kemudian kupas, terus kunyah bawah merah tersebut sampai hancur kalau bisa sampai sakit gigi anda hilang.
Jika gigi anda terlalu sakit untuk mengunyah bawah merah tersebut, bisa hancurkan dulu bawang merahnya dan kemudian tempelkan pada bagian gigi yang sakit.
Salah satu fungsi dari bawah merah ini adalah untuk membunuh kuman penyebab sakit gigi
5.Daun jambu biji
Nah, mungkin sebagian anda baru tahu, kalau daun jambu biji juga bisa juga digunakan sebagai obat sakit gigi.
Cara menggunakannya sangat mudah, ambil daun jambu biji yang masih mudah (1 atau 2 lembar saja) kemudian kunyah, setelah sedikit hancur, oleskan pada gigi yang sakit.
Pada kondisi tertentu anda juga bisa merebus daun jambu biji + garam + beberapa gelas air, setelah air campuran ini mendidih, dinginkan, setelah dingin minum air tersebut.
Itulah beberapa cara yang bisa anda coba ketika sakit gigi. Perlu juga anda pahami bahwa beberapa cara mengobati sakit gigi yang kami berikan diatas bukanlah cara terakhir yang anda lakukan.
Kami tetap merekomendasikan anda untuk berkonsultasi dengan dokter gigi perihal sakit gigi yang anda derita.
Kesimpulan
Pada dasarnya, gigi berlubang disebabkan oleh kebiasaan kita yang kurang telaten dalam menjaga kebersihan mulut kita, terutama kebersihan gigi kita.
Misalnya sehabis makan, kita lebih sering lupa membersihkan gigi (menggosok gigi), bahkan kalaupun kita menggosok gigi, terkadang kita melakukannya dengan cara yang salah, peralatan yang salah sehingga berakibat fatal bagi kesehatan gigi kita.
Namun, dengan adanya tulisan singkat tentang cara mengatasi gigi berlubang ini kami berharap kita semua semakin sadar untuk menjaga karunia gigi yang diberikan Allah Azza wa Jalla dengan sebaik baiknya.
Oh ya, jika tulisan ini bermanfaat bagi anda, sebarkanlah ke teman teman anda yang lain. Siapa tahu bermanfaat bagi mereka.
